Nội dung của nguyên tắc giải trừ quân bị đặt ra cho các quốc gia những nghĩa vụ pháp lý quốc tế phải nghiêm chỉnh tuân thủ các quy định hiện hành về giải trừ quân bị, tham gia vào các biện pháp được quy định trong các điều ước quốc tế về hạn chế chạy đua vũ trang và giải trừ quân bị đồng thời xây dựng những quy phạm và ký kết các điều ước quốc tế mới trong lĩnh vực giải trừ quân bị.
Bước đi quan trọng đầu tiên nhằm cụ thể hoá nguyên tắc giải trừ quân bị là thoả thuận đạt được giữa Liên Xô và Mỹ về những nguyên tắc cơ bản trong đàm phán về giải trừ quân bị, trong đó có nội dung quan trọng, như đòi hỏi sự cân bằng các biện pháp về giải trừ quân bị để không một quốc gia hay một nhóm quốc gia nào có thể chiếm được ưu thế quân sự, thực hiên giải trừ quân bị dưới sự kiểm soát quốc tế nghiêm ngặt và hiệu quả, qua đó củng cố an ninh quốc tế.
Tiếp theo thoả thuận nêu trên, giữa các quốc gia đã đạt được thoả thuận cụ thể về giải trừ quân bị thông qua việc ký kết các điều ước quốc tế đa phương và song phương.
Các biện pháp:
- Thực hiện bằng các phương tiện kỹ thuật quốc gia nằm ngoài lãnh thổ nước bị kiểm soát. Đó là các trạm quan sát địa chấn, các thiết bị, vệ tinh nhân tạo mặt đất của một số nước để có thể kiểm tra hoạt động của các nước khác ngay trên lãnh thổ của mình.
- thực hiện bằng các phương tiện kỹ thuật quốc gia nằm ngoài lãnh thổ nước bị kiểm soát. Đó là các trạm quan sát địa chấn, các thiết bị, vệ tinh nhân tạo mặt đất của một số nước để có thể kiểm tra hoạt động của các nước khác ngay trên lãnh thổ của mình.